iamtopaz – be best

Voor iedereen

Onze trainingsgroepen

Basis training

Wedstrijd training

“Karate is mijn passie ik nodig jullie uit om mijn passie te beleven “

Kracht

Om het beste uit onszelf te halen, trainen we ons lichaam om sterk te zijn en onze geest en ziel om gelukkig te zijn. Dit vereist lichamelijk en geestelijk veel kracht.

Snelheid

In ons leven hebben wij snelheid nodig om beslissingen te nemen, om te reageren op onverwachte acties en hier een tegen reactie op te geven. Bij karate geldt het zelfde: nadenken, actie en reactie volgen elkaar heel snel op. Deze snelheid wordt met karate getraind

Concentratie

Karate is een geestelijke inspanning. Een manier om jezelf als individu te ontwikkelen. Concentratie is belangrijk, want je moet slim zijn om je tegenstander te kunnen analyseren zodat je van hem kunt te winnen.

Onze training

Kata
Kihon
Kumite
Conditie
Wedstrijdtraining

Kata

Het kata is een onderdeel van het karate dat relatief vrij onbekend is. Toch hoort het net zo bij deze vechtkunst als het kumite, het tweegevecht. Kata is misschien nog het best te omschrijven als ‘alleengevecht’...

Kihon

De kihonvorm kan het best worden omschreven als het aanleren van de basistechnieken. Hier worden de weringen, de stoten en trappen geoefend. Deze vorm wordt veel en door alle...

Kumite

Het kumite is een trainingsvorm, die in tegenstelling tot het kihon en het kata, met een partner wordt uitgevoerd. Het bestaat uit één of meer aanvallen, gevolgd door evenzoveel weringen met daarop...

Conditie

Bij conditietraining trainen we een uur om om spieren soepel te houden en sterk te maken. Hierdoor verminderen en voorkomen we eventuele lichamelijke klachten...

Wedstrijdtraining

Deze kumitetraining richt zich op het wedstrijdkarate. De karateka’s worden continue op conditie, techniek en combinatievormen getraind. Ook het mentale aspect krijgt ...

01 of 05

Maak kennis met

Onze topaz trainer

Mijn naam is Babak Goudarzi,

Zwarte band 5e dan karate

Karate is mijn passie, ik nodigen jullie uit om mijn passie te beleven . Na 2 keer wereldkampioen en heb ik besloten mijn kennis en ervaring te delen als bondscoach van Iran en Pakistan. Tevens ben ik Voorzitter WSKF Shotokan Nederland en sinds kort ook bondstrainer van het Nederlands nationale karate Team.